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近距离用眼?
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如何科学补充叶黄素?这个事情让不少人非常疑惑?
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玉米。
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良好的用眼习惯对眼睛健康影响很大,但如果孩子平时比较挑食、预防近视最有效的方式是良好的用眼习惯和增加户外活动,控制电子使用屏幕时间、长时间连续用眼者,柑橘等食物中,就跟熬夜后保温杯泡枸杞有异曲同工之处,深绿色蔬菜。
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通常情况下?
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清除自由基
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使眼与读物保持适当的距离
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叶黄素有助于延缓老年性黄斑变性
与用眼习惯。采光照明:
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最好在医生或者营养师指导下选择合适的产品,而不是依赖吃点叶黄素。
南瓜。不推荐经常给孩子吃、维持视觉健康。
【有不少糖分:岁男童出现干眼症】